फेफड़े के कैंसर से पॉल न्यूमैन ने पहले ही तीन धूम्रपान छोड़ने के बावजूद मृत्यु हो गई थी। उसकी कहानी हमें क्या सिखा सकती है?

नवीनतम ब्रेकिंग न्यूज पॉल न्यूमैन ने पहले भी धूम्रपान छोड़ने के तीन दशकों के होने के बावजूद फेफड़े के कैंसर से मृत्यु हो गई थी। उसकी कहानी हमें क्या सिखा सकती है? फेबियोसा पर

पॉल न्यूमैन की घातक बीमारी से लड़ाई

पुरस्कार विजेता फिल्म आइकन पॉल न्यूमैन का एक दशक पहले 83 वर्ष की आयु में निधन हो गया। 2008 में, जिस वर्ष उनकी मृत्यु हुई, उस महान अभिनेता ने अभिनय छोड़ने की योजना नहीं बनाई थी, और उनके प्रशंसकों को उनकी मृत्यु से सदमा और दुःख हुआ था। लेकिन उससे क्या मर गया?

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न्यूमैन को फेफड़े का कैंसर था। बीमारी से उनकी लड़ाई एक साल से अधिक समय तक चलने की सूचना थी।

अपने निदान के समय, अभिनेता ने तीन दशकों तक धूम्रपान नहीं किया था, लेकिन जब वह छोटा था तो वह एक चेन-धूम्रपान करने वाला था।

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न्यूमैन के निदान को पहले गुप्त रखा गया था। हम केवल यह मान सकते हैं कि कलंक के कारण यह बीमारी आज तक घिरी हुई है। जब कोई व्यक्ति जो वर्तमान या पूर्व धूम्रपान करने वाला होता है, उसे फेफड़े के कैंसर का पता चलता है, तो दूसरों को लगता है कि वह आ रहा है।

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फेफड़े के कैंसर का निदान अक्सर तब होता है जब यह पहले से ही काफी उन्नत होता है। पॉल न्यूमैन का कैंसर निदान जून 2008 में सार्वजनिक हो गया और उसने उसी वर्ष सितंबर में इस बीमारी के कारण दम तोड़ दिया।

हालाँकि पॉल न्यूमैन ने हमें दस साल पहले छोड़ दिया था, लेकिन हम उन्हें 20 वीं सदी के महानतम अभिनेताओं में से एक के रूप में याद करेंगे।

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आप फेफड़ों के कैंसर के अपने जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं?

फेफड़ों के कैंसर के अपने जोखिम को कम करने के लिए आप सबसे अच्छी चीज धूम्रपान नहीं कर सकते हैं। जैसा कि कुछ उल्लेखनीय लोगों की कैंसर से मृत्यु (पॉल न्यूमैन सहित) साबित करते हैं, आपके छोड़ने के बाद फेफड़े के कैंसर का खतरा कम हो जाता है, लेकिन पहले से की गई आदत से होने वाले कुछ नुकसानों को आप पूर्ववत नहीं कर सकते।

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इसके अनुसार वेवेलवेल हेल्थ लगभग 50% लोग फेफड़े के कैंसर का निदान करते हैं जो पूर्व धूम्रपान करने वाले होते हैं जो अपने निदान से पहले किसी बिंदु पर छोड़ देते हैं।

धूम्रपान न करने के अलावा, निम्नलिखित आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है:

1. जब भी संभव हो सेकेंड हैंड स्मोक से बचें।

2. जैसे कि रेडॉन गैस यू.एस. में फेफड़ों के कैंसर का दूसरा सबसे आम कारण है, तम्बाकू के उपयोग के बाद, राडोण के लिए अपने घर का परीक्षण करना समझदारी होगी।

3. काम में कैंसर पैदा करने वाले पदार्थों के संपर्क में आने की कोशिश करें।

4. ताजे फल और सब्जियों से भरपूर आहार लें। हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि यह आपके फेफड़ों के कैंसर और अन्य कैंसर के जोखिम को किस हद तक कम कर सकता है, यह रोग के जोखिम को कम करता है और आपके स्वास्थ्य को सामान्य रूप से बेहतर बनाता है।

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और आखिरी लेकिन कम से कम नहीं: अपने डॉक्टर से फेफड़ों के कैंसर की जांच के बारे में पूछें और क्या आपको उनकी ज़रूरत है, भले ही आप धूम्रपान न करें।

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