- 660-एलबी से एक सुंदर महिला तक: युवा महिला स्वस्थ जीवन शैली की आदतें डालती है, उसके शरीर को पूरी तरह से बदल देती है - जीवन शैली और स्वास्थ्य - फैबियोसा
24 साल की उम्र में, एम्बर राचडी अधिक वजन से पीड़ित थी। उसका भोजन के साथ अस्वास्थ्यकर संबंध था, यही वजह है कि उसका वजन लगभग 660 पाउंड था! वह मदद के बिना भी नहीं चल सकती थी, किसी भी शारीरिक गतिविधि का उल्लेख करने के लिए नहीं। वह अपने दोस्तों और अपने प्रेमी रूडी के साथ रहती थी, वह भी अपना घर छोड़ कर! और जब उसने किया, तो उसे स्कूटर का उपयोग करना पड़ा।
पढ़ें: वजन घटाने के बाद पेट की त्वचा में सुधार के लिए 5 तरीके
रूडी ने अपनी प्रेमिका के अतिरिक्त वजन का इतना विरोध नहीं किया, लेकिन एक निश्चित समय पर, यह उनके अंतरंग जीवन को प्रभावित करने लगा, जिसने उन्हें दुखी कर दिया। अतिरिक्त पाउंड एम्बर के आसपास सब कुछ प्रभावित। इससे अधिक, उसे सिलवटों के बीच संक्रमण था मोटी । तभी उसने 'का हिस्सा बनने का फैसला किया मेरी 600-एलबी जीवन ' प्रदर्शन। उस बिंदु तक, वह भोजन के लगभग 4-5 बड़े हिस्से + डेसर्ट और स्नैक्स खा रही थी - उसे वास्तविक भोजन की लत थी। अंत में, एम्बर ने फैसला किया गैस्ट्रिक बैंड प्रक्रिया ।
जब वह एक विशेषज्ञ से मिलने के लिए गई, तो एम्बर को दो पूर्ण हवाई जहाज की सीटें खरीदनी पड़ीं, केवल इसलिए कि वह एक में फिट नहीं हो सकी। पहली मुलाकात के दौरान, डॉक्टर ने कहा कि वह उसे केवल एक मरीज के लिए ले जाएगा यदि वह खुद से 22 पाउंड खो देती है। लड़की ने इस चुनौती को स्वीकार कर लिया।
मैं धीरे-धीरे खुद को समझाने की कोशिश कर रहा हूं कि मुझे सिट अप्स करने में मजा आता है। मेरा शरीर बीएस बुलाता रहता है। pic.twitter.com/B5dHz1yhmM
- अंबर रचड़ी (@AmberRachdi) 7 मार्च 2015
पूरा परिवार ओरेगन से ह्यूस्टन चला गया। एम्बर ने अपने भोजन राशन को बदल दिया और वजन कम करना शुरू कर दिया। डॉक्टर से मिलने पर, वह लगभग 17 एलबीएस खो गई, लेकिन वह फिर भी उसकी मदद करने के लिए तैयार हो गया। प्रक्रिया के 7 महीने बाद, एम्बर ने 92 एलबीएस खो दिए। वह खेलकूद और स्वच्छ भोजन करने लगी।
- अंबर रचड़ी (@AmberRachdi) २१ जून २०१५
प्रक्रिया के एक साल बाद, वह फिर से डॉक्टर से मिली। हर कोई आश्चर्यचकित था कि उसने 189 पाउंड खो दिए! जब उसका वजन 253 पाउंड हो गया, तो डॉक्टर त्वचा हटाने की प्रक्रिया करने को तैयार हो गए।
इसने एम्बर को संघर्ष से भरा एक लंबा और कठिन रास्ता दिया, जिसमें से वह एक खूबसूरत युवा महिला की तरह दिखती थी जो अब है।
यह पीड़ित महिला का चेहरा है। #वजन घटना # जीवन शैली pic.twitter.com/GgrVvwO4H9
- अंबर रचड़ी (@AmberRachdi) 19 फरवरी, 2016
आप देख सकते हैं कि अब और तब के बीच कितना अंतर है।
अंबर रचड़ी (@amberrachdi) द्वारा पोस्ट अगस्त २५, २०१६ 25:२० पीडीटी पर
अंबर रचड़ी (@amberrachdi) द्वारा पोस्ट 10 मई, 2017 को 8:16 पीडीटी पर
पढ़ें: विशेषज्ञों के अनुसार सर्वश्रेष्ठ आहार में से एक: भूमध्य आहार आपको अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है और कुछ अतिरिक्त पाउंड खो सकता है
अंबर रचड़ी (@amberrachdi) द्वारा पोस्ट 1 अक्टूबर, 2016 को सुबह 11:48 बजे पीडीटी
एम्बर इस पर रोक लगाने की योजना नहीं बनाता है और उसके परिवार और दोस्त उसके इरादों का समर्थन करते हैं! क्या यह आश्चर्यजनक नहीं है जब आपके आसपास ऐसे लोग हों जो मुश्किल समय में आपका समर्थन करने और आपकी मदद करने के लिए तैयार हों? यह प्रेरणादायक है और आपको आगे बढ़ने की ताकत देता है!
पढ़ें: 'माई हसबैंड कैन अल्ट कैरी मी': महिला ने मनाया वायरल वेट लॉस
अंदाज स्वास्थ्य बॉलीवुड