- दूध थीस्ल के 7 स्वास्थ्य लाभ: जिगर की रक्षा के लिए रक्त शर्करा को कम करने से - जीवन शैली और स्वास्थ्य - Fabiosa
मिल्क थीस्ल, जिसे पवित्र थीस्ल और सेंट मैरी थीस्ल भी कहा जाता है, और जिसका लैटिन नाम है सिलिबम मरिअनम एक फूल वाला पौधा है जो भूमध्यसागरीय देशों और यूरोप के अन्य क्षेत्रों के मूल निवासी है, जिसमें रूस का यूरोपीय भाग भी शामिल है। यह उत्तर और दक्षिण अमेरिका में भी बढ़ता है और व्यापक रूप से जिगर की समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। संयंत्र के लाभ यकृत की रक्षा से परे जाते प्रतीत होते हैं। यह टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में निम्न रक्त शर्करा, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी और नाराज़गी (अन्य जड़ी-बूटियों के साथ संयोजन में) को राहत देने में मदद कर सकता है।
अब तक, दूध थीस्ल के प्रभावों पर मानव अध्ययन सीमित है, और इसकी प्रभावशीलता के बारे में विश्वसनीय निष्कर्ष निकालना जल्दबाजी होगी।
लेकिन प्रारंभिक साक्ष्यों से पता चलता है कि निम्नलिखित के लिए दूध थीस्ल का उपयोग किया जा सकता है:
मधुमेह
शोध बताते हैं कि दूध की थैली में सक्रिय पदार्थों में से एक, सिलीमारिन, मधुमेह के प्रकार वाले लोगों में रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि क्या उन लोगों में कोलेस्ट्रॉल का मधुमेह पर समान प्रभाव पड़ता है, जिन्हें मधुमेह नहीं है; इसे स्थापित करने के लिए और अध्ययन की आवश्यकता है।
उच्च रक्त शर्करा, ऊंचा रक्त कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और बड़े कमर के आकार के संयोजन के रूप में परिभाषित किया गया है उपापचयी लक्षण । उपापचयी लक्षण आपको टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग के विकास का खतरा है, और दूध थीस्ल जड़ी बूटियों में से एक है जो इस स्थिति को रोकने में मदद कर सकता है।
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जिगर की समस्याएं
दूध थीस्ल को विभिन्न प्रकार की जिगर की समस्याओं के लक्षणों को कम करने के लिए दिखाया गया है, जिसमें मादक हेपेटाइटिस, हेपेटाइटिस सी और गैर-मादक शामिल हैं फैटी लीवर की बीमारी (एनएएफएलडी)। दूध थीस्ल जिगर की सूजन को कम करने और नए स्वस्थ जिगर कोशिकाओं की रक्षा करने में मदद कर सकता है।
दिल की बीमारी
दूध थीस्ल कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है, एलडीएल 'खराब' कोलेस्ट्रॉल, और ट्राइग्लिसराइड्स, जो बदले में दिल के साथ समस्याओं के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं जहाजों । हालाँकि, यह सुझाव मधुमेह वाले लोगों के एक अध्ययन पर आधारित है, और यह बताने के लिए बहुत जल्दी है कि क्या जड़ी-बूटी का उन लोगों पर समान प्रभाव हो सकता है, जिन्हें मधुमेह नहीं है।
एलर्जी अस्थमा
एलर्जी का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली पारंपरिक दवाओं के साथ दूध थीस्ल के अर्क का उपयोग करने से लगता है कि सिर्फ दवाइयाँ लेने से बेहतर एलर्जी अस्थमा के लक्षणों को दूर करता है।
मशरूम की विषाक्तता
दूध की थैली मौत टोपी मशरूम के जहरीले प्रभाव का मुकाबला करने में मदद कर सकती है ( अमनिता फालोइड्स ), खासकर अगर मशरूम खाने के 10 मिनट के भीतर लिया जाता है। यदि मशरूम को निगलना के 24 घंटे के भीतर लिया जाता है, तो दूध थीस्ल जिगर को नुकसान और मृत्यु के जोखिम को कम कर सकता है।
बढ़ा हुआ अग्रागम
प्रारंभिक साक्ष्यों के अनुसार, सेलेनियम के साथ दूध थीस्ल के लक्षणों के उपचार में सहायक है प्रोस्टेट वृद्धि (चिकित्सकीय रूप से सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया के रूप में जाना जाता है) पुरुषों में।
जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD)
कुछ सबूत हैं कि दूध थीस्ल लीफ एक्सट्रैक्ट लेने से जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षणों में सुधार करने में मदद मिल सकती है, लेकिन यह हालत का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली पारंपरिक दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी साबित नहीं हुई है।
दुष्प्रभाव और दूध थीस्ल और दवाओं के साथ बातचीत
दूध थीस्ल आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, कुछ लोग दूध के सेवन के बाद दस्त, मतली, सूजन और गैस सहित पाचन संबंधी लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं।
जिन लोगों को संबंधित पौधों से एलर्जी है, उनमें रैग्वेड, गुलदाउदी, मैरीगोल्ड्स, कैमोमाइल, यारो या डेज़ी शामिल हैं, उन्हें दूध की थैली का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि यह एलर्जी का कारण बन सकता है।
दूध थीस्ल लेना भी है सिफारिश नहीं की गई निम्नलिखित लोगों के समूहों के लिए:
- बच्चे;
- गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाएं;
- जिन महिलाओं को स्तन कैंसर या प्रजनन प्रणाली का कोई कैंसर है।
दूध थीस्ल में पाए जाने वाले पदार्थ निम्नलिखित के साथ बातचीत :
- मधुमेह की दवाएं;
- एंटीसाइकोटिक दवाएं;
- गर्भनिरोधक गोली;
- हार्मोन थेरेपी दवाओं;
- स्टैटिन (रक्त कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं);
- जिगर द्वारा संसाधित किसी भी दवाओं।
यदि आप किसी भी रूप में दूध थीस्ल लेना शुरू करना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
स्रोत: मायो क्लिनीक , एनसीसीआईएच , हेल्थलाइन , WebMD , वेबएमडी (2) , यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर
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