6 मिलिया के लिए सरल और प्राकृतिक घरेलू उपचार, त्वचा पर छोटे सफेद धब्बे

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क्या आपको पता है कि मिलिया कैसा दिखता है? ये छोटे सफेद या पीले धब्बे होते हैं जो चेहरे पर, आमतौर पर गाल, ठोड़ी और नाक के आसपास दिखाई देते हैं। मिलिया पिंपल्स की तरह लग सकता है, लेकिन वे मवाद से भरे नहीं हैं; वे चेहरे की त्वचा की सबसे बाहरी परत के नीचे फंसी त्वचा के गुच्छे हैं।

मिलिया अक्सर शिशुओं में देखा जाता है, लेकिन बच्चों और वयस्कों में भी हो सकता है। जब एक बच्चे को दूधिया होता है, तो वे आमतौर पर समय के साथ खुद ही गायब हो जाते हैं। लेकिन मिलिया वाले वयस्कों को अपनी स्किनकेयर दिनचर्या को संशोधित करने और त्वचा विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता हो सकती है यदि उनकी मिलिया समस्या लगातार बनी हुई है। इसके अलावा, अगर आपके पास दूधिया है, तो घर पर कोशिश करने के लिए कुछ उपाय हैं।

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मिलिया के 6 घरेलू उपचार

मिलिया से छुटकारा पाने के लिए इन उपायों में से एक या कुछ आज़माएँ:

1. कैमोमाइल और कैलेंडुला

कैमोमाइल और कैलेंडुला दोनों में पदार्थ होते हैं जो आपकी त्वचा को साफ करने में मदद कर सकते हैं। यहाँ दूधिया के लिए इन दो जड़ी बूटियों का उपयोग करने का तरीका बताया गया है:

• मिक्स कैमोमाइल और कैलेंडुला, प्रत्येक का 1 बड़ा चम्मच;
• एक गिलास गर्म पानी में 20 मिनट के लिए जड़ी-बूटियों को संक्रमित करें;
• तरल को तनाव दें और कपास की गेंद का उपयोग करके मिलिया पर लागू करें;
• वैकल्पिक रूप से, आप जलसेक को एक सेक के रूप में लागू कर सकते हैं;
• 15-20 मिनट के लिए इसे अपने चेहरे पर रखें;
• अपने चेहरे को बाद में कुल्ला करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन अगर यह थोड़ा चिपचिपा लगता है तो आप इसे कर सकते हैं।

2. भाप लेना

स्टीम आपके छिद्रों को खोलने और उन्हें साफ करने में मदद कर सकता है, और इससे मिलिया को कम करने में मदद मिलेगी। बस 15 मिनट के लिए गर्म स्नान या गर्म स्नान करने से चाल चलेगी, लेकिन वापस साफ करने के लिए अपने अब-साफ छिद्रों के लिए ठंडे पानी के साथ अपना चेहरा छिड़कना मत भूलना।

3. चाय के पेड़ का तेल

चाय के पेड़ का तेल मिलिया की उपस्थिति को कम करने और आम तौर पर आपके चेहरे पर त्वचा को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। इसे निम्न तरीके से उपयोग करें:

• सादे पानी में एक कपास की गेंद भिगोएँ;
• कपास की गेंद पर चाय के पेड़ के तेल की कई बूँदें लागू करें;
• कपास की गेंद के साथ प्रभावित क्षेत्रों को धीरे से थपकाएं।

इस उपाय को रोजाना एक बार लगाएं। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि तनाव आपको अपनी त्वचा पर आवश्यक तेल नहीं लगाना चाहिए।

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4. गुलाब जल

गुलाब जल में हल्के विरोधी भड़काऊ और सफाई प्रभाव होता है और इसका उपयोग मिलिया के इलाज के लिए किया जा सकता है। बस अपने चेहरे को रोजाना दो से तीन बार गुलाब जल से स्प्रे करें। इस प्रक्रिया में अपनी आँखें बंद करना न भूलें, क्योंकि गुलाब जल उन्हें परेशान कर सकता है।

5. कच्चा शहद फेस मास्क

शहद धीरे से आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकता है, जो वास्तव में आपको मिलिया से छुटकारा पाने और उन्हें फिर से प्राप्त करने से बचने की आवश्यकता है। यहाँ मास्क बनाने का तरीका बताया गया है:

• कच्चे शहद के 3 बड़े चम्मच और दालचीनी के 1 चम्मच को मिलाएं;
• एक पानी के स्नान का उपयोग करके इस मिश्रण को गर्म करें और तब तक हिलाएं जब तक यह स्थिरता तक न पहुंच जाए;
• मिश्रण को एक पतली परत में लागू करें और इसे 10-15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर बैठने दें;
• बाद में अपने चेहरे को ठंडे या गुनगुने पानी से धो लें।

इस प्रक्रिया के लिए उपयोग करने वाला सबसे अच्छा शहद मनुका शहद है।

ध्यान दें: शहद गर्म होना चाहिए, गर्म नहीं। गर्म करने से शहद के औषधीय गुण नष्ट हो जाते हैं।

6. एलोवेरा जेल

एलोवेरा आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज और शुद्ध कर सकता है, और आपकी त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार कर सकता है। एलोवेरा का उपयोग कैसे करें:

• एलोवेरा की एक या दो पत्तियों से जेल को स्कूप करें;
• धीरे से कुछ मिनट के लिए अपने चेहरे पर जेल की मालिश करें;
• इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें;
• बाद में अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

जब तक आपकी स्थिति में सुधार न हो जाए, तब तक इन उपायों का प्रयोग रोज करें।

याद है: घरेलू उपचार सुरक्षित हैं, और वे प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन वे केवल इतनी दूर जा सकते हैं। यदि समस्या बनी रहती है, तो अधिक उन्नत, पेशेवर उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।

स्रोत: हेल्थलाइन , मायो क्लिनीक , शीर्ष 10 घरेलू उपचार

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